2023年1月15日（日）、熊本市北区植木町にパーソナルジム「H＆B」がオープンします！

「パーソナルトレーニングを受けたいけど金額面で迷っている」、「短期間で素敵な身体を手に入れたい」、「時間がないから効率的なトレーニングを受けたい」、「運動習慣を身につけ心も身体も健康になりたい」という方におススメです。2023年1月10日（火）～14日（土）の10:00～20:00は、無料体験開会を開催中です。予約不要で見学のみでも大丈夫ですよ。

「H＆B」は今話題の筋トレ「HIIT(ヒート)」を取り入れ、30分間に高負荷なメニューを凝縮して行う短時間集中トレーニングで、高い脂肪燃焼効果が得られます。『目的』と『目標』、『運動能力』に合わせて最適なトレーニングを提供しているそうです。（※HIITとは、「High Intensity Interval Training（高強度インターバルトレーニング）」の略で、負荷の高い運動と小休憩を繰り返すトレーニング法です）
場所は、植木郵便局近く、ファンクファン ダンススタジオの道を挟んだ向かい側になります。

お正月に食べ過ぎた方、新しいことを始めたい方、パーソナルトレーニングを始めてみませんか？

パーソナルジム「Ｈ＆Ｂ」はこちら↓

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